徐灿训练完直接去夜市吃烧烤，自律人设崩了？

训练馆的灯刚灭，徐灿拎着拳套钻进华体会夜市，油滋滋的烤串摊前坐下，冰啤酒“啪”地开了一瓶。

他刚结束两小时高强度对打，T恤还湿透贴在背上，汗味混着孜然香，老板熟络地招呼：“老样子？多加腰子？”他点头，顺手撸了把头发，露出脖子上还没消的淤青。

桌上很快堆起十来根竹签，羊肉、鸡翅、脆骨轮着来，辣椒面撒得比盐还狠。旁边几个年轻拳手路过，眼神飘忽——他们还在啃鸡胸肉配西兰花，教练盯着不准碰碳水。

可徐灿吃得坦荡。筷子夹起烤茄子，蒜蓉裹满软糯的瓤，一口下去眯起眼。这画面要是发到社交媒体，评论区怕是要炸：“说好的职业拳手自律呢？”“这热量够我跑十公里！”

但熟悉他的人都知道，这顿烧烤不是放纵，是节奏。他凌晨四点起床空腹跑十公里，中午技术训练抠细节到毫米，晚上力量房铁片砸得地板震。身体像精密仪器，该压榨时毫不留情，该补给时也绝不亏待。

夜市烟火气里，他咬下最后一口烤馒头片，焦脆外皮裹着甜香。普通人吃烧烤是宵夜，他吃的是恢复期的快碳和蛋白质——只是换了个接地气的容器。

所谓自律，从来不是苦行僧式的自我剥夺，而是清楚什么时候该绷紧，什么时候能松一口气。徐灿擦擦嘴，起身结账，背影晃进霓虹深处，明天五点，跑道见。

所以，这算人设崩塌吗？还是说，我们对“自律”的想象，本就太窄了？